Descrição
O seu almoço pode ser leve, saboroso e ainda assim cheio de potência. O eBook “Sabor do Meio-Dia” reúne 30 receitas low carb especialmente pensadas para o almoço — aquela refeição que precisa equilibrar nutrição, saciedade e energia duradoura.
Cada receita combina ingredientes funcionais como vegetais frescos, proteínas magras, boas fontes de gordura e temperos naturais. São refeições completas, sem glúten, com baixo teor de carboidrato e altamente nutritivas, perfeitas para quem está em processo de emagrecimento, controle glicêmico ou busca mais leveza ao longo do dia.
Você vai encontrar pratos como:
✅ Abóbora assada com ervas
✅ frango low carb com cogumelos
✅ ovos mexidos com salmão e abacate
✅ curry de frango indiano
✅ rolinhos de repolho com carne moida
Tudo isso com o toque visual criativo da Chefia, com mascotes divertidos, ingredientes coloridos e um layout que dá gosto de cozinhar — e comer!
💡 Para quem é esse eBook?
✔️ Quem deseja almoçar bem sem sentir peso depois
✔️ Quem segue dieta low carb ou cetogênica
✔️ Quem tem pouco tempo para cozinhar, mas quer comer bem
✔️ Quem quer levar marmita saudável e deliciosa para o trabalho
✔️ Quem busca energia e disposição no período da tarde
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